練習日:2018年9月1日(土)

第200回 箱根駅伝第1区ラン+みんなで銭湯 キリンビール工場見学+BBQ

慎ちゃんと「地球の奥地を走る」ランニングクラブのメンバーや 慎ちゃんと「地球の奥地を走る」海外マラソンツアーのご参加者さん、 そして、日頃、一緒に走って下さる仲間達のおかげで、200回目の 慎ちゃんと「ゆっくり走る練習会」を開催出来る事になりました。

募集は終了しました。

参加お申込みありがとうございました。

練習会記念イベント

箱根駅伝第1区ラン+みんなで銭湯 キリンビール工場見学+BBQ

集合時間07:45

集合場所 大手町・箱根駅伝ンランナー像 前

かつて何回か実施した箱根1区ラン+キリンビール工場見学、そして美味しい BBQ を再現します キリンビール社員の慎ちゃんと「地球の奥地を走る」ランニングクラブ・メンバーの五十嵐晃君も数年の関西勤務から、戻って来ました。 盛大に、楽しく、実施したいので、お仲間を誘ってご参加下さい。

① 07:45:集合 箱根駅伝「絆」の像 前 大手町・読売新聞東京本社 前 軽くストレッチング、記念撮影後、08:00に、スタート。

② 21.4km先の横浜・鶴見の第2区への中継所を目指します。   遅いランナーを基準に、給水・給食・休憩等は途中のコンビニ等を利用し、全員 一緒に安全第一で歩道を走り、歩きます。 ★ 物足りない者同士で声掛けし合って、途中で、皇居一周 or/and 六郷橋周辺を迂回する等して、走力レベルや走行距離を調整します。 ★ 逆に一部の区間を公共交通機関利用も可です。但し、単独行動は禁止

③ 13:30 頃、鶴見中継所の「明日へ走る」像 前 に到着 記念撮影、軽く整理体操後 → 銭湯「竹の湯」へ 汗を流します。

④ 徒歩で、14:30 キリンビール・横浜工場・工場見学受付へ 14:40~16:00 工場見学 16:10~18:10 「レストラン・ビアポート」で、飲み放題でBBQ 食事会
詳細の日程は、ご参加者に改めて、ご連絡します。

お申込み:参加費 4,900円( BBQ 代 4,600円+アフリカへのランニング募金)
募集 20名様(満員になり次第に締切) 8月27日(月)迄 取消し可
振込み口座: 芝信用金庫  三田支店(店番004)  普通口座 0003323
口座名:慎ちゃんと「地球の奥地を走る」ランニングクラブ お振込み後、「振り込んだよ。」連絡を下さい。2~3日中に確認メールします。 (但し、7/17-27 フィジー・スヴァマラソン、8/15-22 アイスランド・レイキャヴィークマラソンで不在するので、対応が悪くなります。)

★当日のランニング、銭湯利用、BBQの参加に要するウエア、持ち物等は全て 自己管理、自己運搬です。 ( 必要なリュックを準備し、個人的な荷物を背負って走るのも練習の一環。 )

★当日の行動、事故等に関しては、100% 自己責任、自己管理です。

★準備の要領が不明、装備の購入はどのお店で? 慎ちゃんにお訊ね下さい。  問合せ:「地球の奥地を走る」慎ちゃん 03-6435-4833 090-8961-1661 shintakahashi5524@yahoo.co.jp

♥♥上記会費は、生涯活動「ランニングによるアフリカ募金300円」を含みます。

*練習会-1、練習会-2、懇親会 いずれも、
2018年8月27日(月)迄に 練習会参加申し込みフォームか所定のお申込み書でお申込みください。


募集は終了しました。

参加お申込みありがとうございました。



活動レポート